Wohlbefinden

Geburtsvorbereitung - 7 Termine

Geburtsvorbereitung mit Schwerpunkt Beckenboden

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Rückbildungsgymnastik nach der Geburt

idealerweise 4 Wochen nach der Geburt (nur ohne Kind möglich)

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Pilates-/Faszien-Training

jeden Montagvormittag

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Yoga flex & energy

jeden Montagabend und Freitagvormittag

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Funktionelles Ganz-Körper-Training mit Fokus Core-Muskulatur (tiefe Muskulatur)

jeden Dienstagvormittag - Beginn 07.10.2025

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FlowFit

jeden Dienstagnachmittag - Beginn 06.01.2026

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Männer-Yoga

jeden Dienstagabend

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Qi Gong der Elemente für Erwachsene

jeden Dienstagabend

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Yoga Morning Flow

jeden Mittwochmorgen

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Yoga Basic

jeden Mittwochvormittag

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Yoga in der Schwangerschaft

jeden Mittwochabend - Start 25.06.2025

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Fit & Healthy - Ganzkörpertraining für Kraft, Beweglichkeit und Energie

jeden Donnerstagvormittag

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Yoga inspiriert von Anusara ® Yoga

jeden Donnerstagabend

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Yoga Flow - Yoga in Bewegung

jeden Freitagvormittag

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Yin Yoga – der sanfte Weg zur inneren Balance

jeden Freitagabend

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Familienzentrum

Aktuelles aus dem Familienzentrum

offene Förderwerkstatt für Grundschulkinder

montags, dienstags & donnerstags nach der Schule bis 14.00 Uhr (nicht in den Ferien)

Berufsberatung für Erwachsene

Dienstag, den 27.01.2026 um 10.00 Uhr

Letzte Hilfe Kurs

Donnerstag, 29.01.2026 von 18.00 - 21.00 Uhr

Weihnachtsbäckerei 2025

Freitag, 12. Dezember 2025 von 15.00 Uhr - 17.00 Uhr

Johanniter - Weihnachtstrucker 2025

Abgabe der Päckchen im Foyer des Familienzentrums bis 08.12.2025

Funktionelles Ganz-Körper-Training mit Fokus Core-Muskulatur (tiefe Muskulatur)

jeden Dienstagvormittag - Beginn 07.10.2025

FlowFit

jeden Dienstagnachmittag - Beginn 06.01.2026

Unsere Sport- und Yogakurse starten wieder. Bitte informieren Sie sich bei den Kursleiter*innen.

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