Wohlbefinden

Yoga für Senioren - aktiv bis ins hohe Alter

montags, 16.45 - 17.45 Uhr

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Geburtsvorbereitung - 7 Termine

Geburtsvorbereitung mit Schwerpunkt Beckenboden

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Rückbildungsgymnastik nach der Geburt

idealerweise 4 Wochen nach der Geburt (nur ohne Kind möglich)

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Pilates-/Faszien-Training

jeden Montagvormittag

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Yoga flex & energy

jeden Montagabend und Freitagvormittag

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Funktionelles Ganz-Körper-Training mit Fokus Core-Muskulatur (tiefe Muskulatur)

jeden Dienstagvormittag

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FlowFit

jeden Dienstagnachmittag - Beginn 06.01.2026

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Männer-Yoga

jeden Dienstagabend

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Qi Gong der Elemente für Erwachsene

jeden Dienstagabend

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Yoga Morning Flow

jeden Mittwochmorgen

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Yoga Basic

jeden Mittwochvormittag

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Yoga in der Schwangerschaft

jeden Mittwochabend

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Fit & Healthy - Ganzkörpertraining für Kraft, Beweglichkeit und Energie

jeden Donnerstagvormittag

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Yoga inspiriert von Anusara ® Yoga

jeden Donnerstagabend

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Yoga Flow - Yoga in Bewegung

jeden Freitagvormittag

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Yin Yoga – der sanfte Weg zur inneren Balance

jeden Freitagabend

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Familienzentrum

Aktuelles aus dem Familienzentrum

Pubertät – vom Haltgeben und Loslassen

Präsenzveranstaltung am Mittwoch, 25. November 2026 von 19.00 - 21.00 Uhr - Für Eltern von Kindern…

offener Treff - Mutter-Kind-Turnen

jeden Montag, 15.00 - 17.00 Uhr

Offener Teff für Alleinerziehende

Gemeinsam austauschen – Unterstützung finden – Kontakte knüpfen – Kinder sind herzlich Willkommen!…

Yoga für Senioren - aktiv bis ins hohe Alter

montags, 16.45 - 17.45 Uhr

Sprachcafé

offener Treff, immer montags, 08.00 - 10.00 Uhr Start 14.09.2026

EUTB®- (ergänzende unabhängige Teilhabeberatung) Sprechstunde

Einmal pro Monat donnerstags 10.00 – 12.00 Uhr

LESE-BOX Bücher zum Ausleihen - für kleine Leseratten und große Entdecker

In unserer Lese-Box finden Sie eine liebevoll zusammengestellte Auswahl an Büchern zum Ausleihen für…

Stimmworkshop

5 Termine donnerstags von 19.30 - 21.00

Eltern-Kind Nähkurs

Samstag, 18.07.2026 9-12 Uhr

Nähkurs für Erwachsene

freitags, 18.00 - 21.00 Uhr - neue Termine für Juli

Nähkurs für Kinder

freitags, 15.00 - 17.00 Uhr - neue Termine für Juli

Unsere Sport- und Yogakurse starten wieder. Bitte informieren Sie sich bei den Kursleiter*innen.

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