Qi Gong der Elemente für Erwachsene

Qi Gong der Elemente für Erwachsene

Qi Gong ist eine Heilgymnastik aus China, die häufig auch zur Rehabilitation eingesetzt wird.

Die Übungen werden langsam und konzentriert ausgeführt.

Qi Gong entspannt den Körper, beruhigt den Geist, fördert den Energiefluss im Körper und erhöht die Flexibilität der Muskeln und Gelenke. Blockaden können gelöst werden.

Vorwiegend wird Qi Gong zur Vorbeugung gegen Krankheiten und zum Abbau von Stress eingesetzt.

Qi Gong wird der Natur nachempfunden und versucht mit ihr in Einklang zu kommen, indem die vier Jahreszeiten, die Elemente und deren Wirkung auf unseren Körper und Geist berücksichtigt werden. Wir durchlaufen mit der Natur den jährlichen Zyklus. Jede Jahreszeit bietet dabei andere Möglichkeiten.

Die Elemente: Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser sind die Grundbausteine.

Leitung:	Conny Müller (ausgebildete Übungsleiterin für Qi Gong)
Zeit:	dienstags, 20.15 - 21.30 Uhr (Raum 1)
Ort:	Familienzentrum, Käthe-Kruse-Str. 1, 82069 Hohenschäftlarn,1.Stock
Kosten:	Für nicht Vereinsmitglieder: € 100,- für 10 Std. € 110,- für 11 Std. € 120,- für 12 Std. Für Vereinsmitglieder: € 97,- für 10 Std. € 107,- für 11 Std. € 117,- für 12 Std.
Anmeldung:	Tel. 089/74 50 14 24, Mobil: 0173/360 89 94 E-Mail: mue@t-online.de

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