Kindernetz Schäftlarn
Home Familienzentrum Kinder Yoga für Teenies - Jugendliche 10 - 16 Jahre

Yoga für Teenies - Jugendliche 10 - 16 Jahre

Pubertätschaos, Reizüberflutung, Bewegungsmangel, schädliche Umwelteinflüsse, Schulstress und Zukunftsängste können Jugendliche heute aus dem Gleichgewicht bringen. Die Hormone fahren Achterbahn. Dann tut es gut, wild wie ein Krieger zu sein oder im Fisch das Herz zu öffnen.
Yoga für Jugendliche soll erden, zentrieren, entspannen, dem Selbstbewusstsein auf die Sprünge helfen und innere Stärke und Gelassenheit aufbauen.
Dabei werden gezielte Asanas (Übungen) und Atemübungen vermittelt, die die Muskulatur stärken und die Körperwahrnehmung sowie die Konzentrationsfähigkeit verbessern.

 


Leitung: Alexandra Boas
Zeit:

immer montags, 16:30 - 17:30 Uhr (Start 16.09.2019)
Einstieg jederzeit möglich, begrenzte TN-Zahl

Ort:

Familienzentrum, Käthe-Kruse-Str. 1, 1. Stock, Hohenschäftlarn

Kosten:

10,- € / Stunde bei Kursbuchung (Vereinsmitglieder)
12,- € / Stunde bei Kursbuchung (Nicht-    Vereinsmitglieder)
15,- € / Stunde ohne Kursbuchung (Drop in für Kurz- entschlossene und vorherige Anfrage)
5,- € / Schnupperstunde

Anmeldung: Alexandra Boas, Email: alex.boas@aikq.de

 


Zurück

Familienzentrum & Familienstützpunkt


Aktuelles aus dem Familienzentrum