Männer-Yoga

Männer-Yoga

Früher haben bzw. durften nur Männer Yoga praktizieren, nicht zuletzt weil sich ihr Körperbau hervorragend dazu eignet.
In einer anspruchsvollen Vinyasa Yoga Flow Praxis stärken wir das Herz-Kreislaufsystem und aktivierten unser Nervensystem. Im Gleichklang mit unserer Atmung steigern wir die Mobilität in den Gelenken, definieren unseren Körper und entschleunigen den Geist. Stress wird abgebaut und man lernt entspannter damit umzugehen.
Probiere es einfach aus!

Leitung:	Susanne Pankofer, Yogalehrerin
Zeit:	dienstags von 18:15- 19:45 Uhr
Kosten:	12,- € / Stunde bei Kursbuchung (Vereinsmitglieder) 14,- € / Stunde bei Kursbuchung (Nicht-Vereinsmitglieder) 17,- € / Stunde ohne Kursbuchung (Drop in für Kurz- entschlossene)
Anmeldung:	Susanne Pankofer Mobil:0151/44509256 oder Email: pankofer@gmx.de

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